La thérapie EMDR

Définition

La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) peut être traduite par "Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires". Cette psychothérapie intégrative a été crée en 1987 par la psychologue comportementaliste américaine Francine Shapiro. Elle est recommandée par la Haute Autorité de Santé (HAS) et l'Organisation Mondial de la Santé (OMS) pour l'accompagnement du Stress Post Traumatique (TSPT). Elle est également proposée pour l'accompagnement de patient souffrant d'anxiété généralisé, de phobie, de dépression, de douleurs chroniques, de deuil, etc.

Cet accompagnement permet de façon plus large de travailler sur le sentiment d'estime de soi, de sécurité et de contrôle. Cette thérapie agit sur le corps, le mental et les émotions. Elle se déroule en 8 phases et sa temporalité varie en fonction de la problématique du patient. 

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